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Cambio del pañal Hoy quiero daros unos tips sob

Cambio del pañal

Hoy quiero daros unos tips sobre cuidados de la zona del pañal y además haceros un regalo gracias a @matarrania_cosmetica_bio

✅Cambia el pañal frecuentemente.
✅No compres lotes gigantes de la misma marca, prueba antes con tu bebé.
✅Usa toallitas solo fuera de casa. En casa agua y si acaso jabón.
✅Lava siempre de delante a atrás y seca bien.
✅Hidrata y protege su cuando sea necesario.

Desliza las imágenes para más info y mira mi recomendación para un culito sano y aprovecha el regalito 😉

#cosmeticanatural #cosmeticabio #mamasybebes #pañales #cremadepañal #culitosano #matarrania #mamaprimeriza #mamámimada #matronasquemiman

¡SORTEO! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

¡SORTEO!
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Con motivo del Black Friday queremos sortear nuestro Pack de cursos Black Mimada.

¿Qué en que consiste?
En un paquete de cursos con TODOS nuestros cursos online y un pase a la Preparación al parto y posparto online. Incluye:

✅Curso lactancia materna.
✅Curso embarazo sano.
✅Curso de porteo.
✅Preparación online en pareja.
✅Curso alimentación complementaria.
✅Curso primeros auxilios.

Valorado en 280 €.

¿Hay mejor regalo para una embarazada que información y tranquilidad en su maternidad?

Para participar sigue estos pasos:

✅Dale 💜 a esta publicación.

✅Seguir a @mama.mimada

✅Comenta mencionando a tres amigas o amigos.
Puedes hacerlo las veces que quieras para tener más posibilidades.

✅Si quieres tener una participación EXTRA comparte en tus stories y menciónanos .

Puedes participar también en facebook.
Habrá un ganador en cada red social.

Publicaré el ganador o ganadora el próximo lunes en mis stories.
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¡Suerte a tod@s!

#sorteo #sorteoespaña #matronas #matronaonline #blackfriday #cursosonline #sorteomama #mamaprimeriza #preparacionalparto #lactanciamaterna #blw #porteo #primerosauxilios #mamámimada #matronasquemiman #sorteos🎟🎁 #embarazo #embarazada #posaparto

Ojalá este día no tuviera que existir pero exist

Ojalá este día no tuviera que existir pero existe.

La violencia contra las mujeres convive con nosotras desde que venimos a este mundo.

Y existe un tipo de violencia que por normalizada levanta ampollas y es invisible, la violencia obstétrica.
Es aquella que sufre la mujer durante su proceso de embarazo parto y posparto. Cuando hablamos de violencia no hablamos de insultos y golpes, hablamos de infantilizar y culpabilizar a las madres y decidir por ellas durante este proceso.
( Regañar en un consulta, culpabilizar por sobrepeso, poner oxitocina sin consentimiento cuando el parto avanza, hacer una episiotomía por evitar un desgarro, el Kristeller, el hamilton sin consentimiento, roturas de bolsas injustificadas, inducciones a la carta, separaciones por “protocolo” y un largo etc...)

Mientras haya profesionales que aún se indignan solo con escuchar este término nos queda mucho por avanzar.

Miremos a países vecinos y aprendamos juntos, alcemos la voz para que todo cambie.

Esto tiene que acabar💜

#stopviolencia #violenciadegenero #violenciamachista #violenciaobstetrica #embarazo #partorespetado

Pack Black Mimada Nos apuntamos al Black Friday.

Pack Black Mimada

Nos apuntamos al Black Friday. Pero lo hacemos a nuestra manera. No os traernos nada material, os traemos salud, información y acompañamiento en vuestra maternidad.

Desde hoy hasta el próximo lunes 30 de noviembre puedes adquirir este Pack BlacK Mimada en el encontrarás un paquete con todos nuestros cursos y preparación al parto al 50%.
Si ya tienes algunos de ellos tienes la posibilidad de adquirirlos individualmente al 25%.

¿A que es genial?

Regala o auto regálate una maternidad informada.

Toda la info en www.mamamimada.com (link en la bio)

#mamámimada #blackfriday #cursosmaternidad #mamasprimerizas #embarazo #posparto #bebes

Colecho Colechar es dormir junto a tu bebé, ya

Colecho

Colechar es dormir junto a tu bebé, ya sea en la misma cama o en una cuna adosada para tal fin. Son muchos los padres que dormimos de este modo, aunque en nuestra sociedad no esté demasiado bien visto.
Muchas familias llegan al colecho por elección y otras por necesidad. Dormir es esencial para mamás, papás y bebés y este en un recurso para mejorar la calidad del descanso de muchas familias con bebés.
Algunos beneficios conocidos del colecho son:
✅Favorece la lactancia materna.
✅Mejora el descanso del bebé y por tanto de sus padres.
✅El bebé se siente tranquilo y seguro.
✅Potencia el vínculo.

Sin embargo es importante realizarlo de manera segura.
✏️Es un bebé sano nacido a término.
✏️Es amamantado.
✏️El bebé duerme boca arriba, no se sobreabriga, ni se tapa su cabeza.
✏️Sobre colchón firme, no hay huecos, sin elementos sueltos en la cama, con ropa de cama bien ajustada.
✏️Solo se realiza con los progenitores.
✏️Los padres no fuman ni toman alcohol, drogas, medicación para dormir o son obesos.
❌Según la AAP y la AEPED, el colecho es seguro cuando el bebé tienen más de 3 meses, sin embargo organizaciones como la IHAN, UNICEF, GPC del Ministerio o la OMS nos dicen que podría realizarse colecho desde recién nacidos siempre y cuando no haya ningún factor de riesgo más, ya que este favorece la lactancia materna que de por sí es un factor protector de la muerte súbita.

Otras variantes del colecho para bebés de riesgo como los prematuros o enfermos son los nidos o cunas de colecho, en los que realmente no se está compartiendo la superficie y no entrañaría ningún riesgo.

Venga cuéntame, ¿tu colechas?
Salgamos del armario #yocolecho y además hago bien a mis hijos con ello.

#colechoseguro #colecho #lactanciamaterna #bebés #mamás #mamaprimeriza #posparto #pospartoreal #mamámimada #matronasquemiman

¿Galletas para bebés? Nos han hecho creer que l

¿Galletas para bebés?

Nos han hecho creer que la galleta es un alimento imprescindible en toda casa.

Como dice @juliobasulto_dn Basulto, la galleta es bollería ( en su libro “mamá come sano” compara su composición con la de un croassan) harinas refinadas, grasas y azúcar por un tubo. Por tanto...

¿ porqué nos planteamos darlas a los bebés?

❌Porque se ha hecho toda la vida
✅Si, también se le daba vino a los niños para abrirles el hambre.
❌Para introducir el cereal.
✅También puedes darle pan, arroz, pasta o avena que no están saturados de grasas y azúcares
❌Porque así la papilla de frutas está más buena.
✅Entonces estás enmascarando el sabor real de la fruta y haciendo su paladar a los sabores dulces. Mala idea.
❌Porque está muy delgadito.
✅Y lo quieres engordar a toda costa, aunque sus hábitos alimenticios sean terribles para toda su vida ( más obesidad, diabetes, hipertensión…)
❌Porque no come otra cosa.
✅Ni la va a comer así. Prueba a tener y comer en casa solo alimentos frescos y saludables.
❌Las que yo le doy son muy sanas.
✅Cuidado con el marketing. También puedes hacer galletas muy sencillas y saludables pero ten en cuenta algo. ¿Quieres que aún así sea parte de su alimentación habitual? Tu no estarás siempre ahí para hacer galletas y bizcochos #realfood , un día se irá de casa y…¿por qué crees que los sustituirá? No dejes de hacer estos dulces caseros de manera esporádica, su salud y sus hábitos en el futuro serán mejores.

#alimentacioncomplementaria #bebés #alimentacionsaludable #embarazo #posparto #crianza #blw #mamasprimerizas #bebesano #nutrcioninfantil #mamámimada #matronasquemiman

Día mundial del prematuro. Este 17 de noviembre

Día mundial del prematuro.

Este 17 de noviembre es para ellos, esos pequeños grandes luchadores y esas madres y familias que los acompañan en el camino.

Descubrí este vídeo hace años cuando aún no tenía hijos, pero desde el primer momento me puse en la piel de esa mujer.

La madre de un bebé prematuro pasa un posparto ( que ya es duro de por si) con un torrente de emociones difíciles de gestionar... felicidad un día, tristeza al siguiente. Cada cambio puede ser un gran logro o una gran preocupación.

Para vosotras, madres de otra pasta, va hoy nuestro reconocimiento.

A las que estáis viviéndolo ahora, visualizar ese momento llegando a casa con vuestro bebé.

Eso os dará fuerza 💜

#prematuros #diamundialdelprematuro #prematuroextremo #posparto #mamámimada #matronasquemiman

Listeria y embarazo La listeriosis está causad

Listeria y embarazo

La listeriosis está causada por una bacteria muy resistente llamada Listeria monocytogenes.

La listeria causaría en la madre un cuadro similar a una gripe o un cuadro gastrointestinal. Sin embargo la listeria puede atravesar la placenta infectando al bebé.

Alimentos peligrosos

❌Quesos y otros lácteos hechos con leche cruda, no pasteurizada (se indica en el etiquetado)
❌Patés refrigerados o caseros.
❌Fiambres pasados, sobrasada y salchichas caseras o tipo Frankfurt.
❌Pescados ahumados.
❌La verdura, frutas u hortalizas mal lavadas.
❌Carne mal refrigerada, poco cocinada y sobras que no puedan calentarse correctamente.

Tips para prevenirla

✅Lavado de manos antes y después de manipular alimentos crudos.
✅Limpiar bien la nevera, encimera y tablas.
✅Controlar la temperatura de la nevera, debe tener una temperatura de refrigeración de 5ºC o menor.
✅Envolver bien los alimentos o guardar en recipientes tapados antes de refrigerar.
✅Mantener las carnes crudas separadas de los demás alimentos, como frutas y verduras.
✅Enfriar rápidamente y congelar si no va a consumirse pronto.
✅No dejar alimentos a temperatura ambiente más de dos horas, una si es verano.
✅Consumir cuanto antes los productos perecederos o ya cocinados listos para comer.

¿Conocías esta enfermedad? ¿Te quedan dudas ?

#listeria #listeriayembarazo #embarazosaludable #alimentacionenelembarazo #mamaprimeriza #mamainformada #embarazosano #mamámimada #matronasquemiman

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